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30岁后，建议你换一种活法

2023-08-19 17:40:28  来源：个人图书馆-精于勤荒于嬉
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康复过后的小宇，把更多的经历放在看书和旅行之上，孩子虽算不上自觉，但也能磕磕碰碰地保持成绩相对稳定。小宇表示，反正自己能做的也都做了，剩下的，就看孩子自己了。哪怕孩子并没有如她所愿变得那么自觉，但她学会了放宽心，学会了经营好自己的生活。一步到位是理想， 兜兜转转才是人生做咨询越久，我就越体会到一件事——人的痛苦有两种，一种是遇到困难事件本身带来的痛苦；另一种，则是无法接受愿望和现实的落差，导致的痛苦。而不少时候，后者的痛苦程度，会远大于前者。因此，一个人如何去面对「事与愿违」，很大程度上决定了Ta生活的幸福感。作者：和小畏，后现代取向心理咨询师，专栏心理作者。本文原创首发公众号：武志红（ID：wzhxlx）。

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